大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于恐惧心理的意思的问题，于是小编就整理了3个相关介绍恐惧心理的意思的解答，让我们一起看看吧。
身边的亲人得了重病，从此特别恐惧疾病，胡思乱想，焦虑不安，求问怎样克服这种心理？
你可以去学习与钻研一下养生，只要你研究透了你就会明白做了什么事会有什么样的病，有什么样的习惯就会有什么样的身体，只要你懂得养生你就不会害怕疾病，就像医生一样从不担心自己会生病，就算生病了自己也知道是怎么来的，应该怎样可以治好它！这就是学习的力量！
去年春节后，我82岁高龄的母亲慢慢变得生活不能自理，至去年5月已完全需要别人的护理，当时远在异乡工作的我极度恐慌，幸而有细心备致的弟嫂照料周全，一直至老母亲的最后一刻，让我稍感心安。
所以楼主所说的"当身边的亲人得了重病，从此特别恐惧疾病，喜欢胡思乱想，焦虑不安”这种状况，我非常理解，也感同身受。
因为楼主您自己心地善良、孝顺，所以当身边的亲人得了重病后，自然看在眼里，痛在心里，既为他/她的身体备受病痛折磨而煎熬，又为面对亲人的病痛自己无能为力感到心焦，恨自己无能，恨自己对不起亲人，恨不得自己能代替亲人帮他/她去承受病痛折磨，哪怕替他/她去死都愿意。
去年的我真就如此，可我终无力回天，母亲还是撒手人寰，驾鹤西归。我悲，我痛，我也恨，恨的是自己不能挽救母亲的性命。可恨又如何？人死不能复生。
是的，亲眼看到母亲遭受病痛折磨，到最后西归，在我心里确有阴影，对疾病的认识又上升到了一个新的高度，正如楼主所说，特别恐惧疾病，有谈病变色之感。同时也如楼主所说，面对疾病，会胡思乱想，会焦虑不安，生怕有什么病痛又降临到谁谁的身上，若真如此，又该怎么办？这种杞人忧天的状态我一直持续了好久，整天饭不思，睡不眠。后在亲朋好友的劝慰之下，我换了一种生活方式，靠"转移法"将自己从悲伤忧虑中走了出来。我让自己的时间满负荷安排，且从不让自己落单，积极走入人多的地方，工作也好，休息也罢，做到工作、生活两不误，特别是我积极回归自然，亲近自然，拥抱自然，慢慢地，恐惧感没了，焦虑感也没了，心态也正常了。
回过头来一想，人吃五谷杂/粮，哪会不有个小病小痛？生老病死，自然界正常的新陈代谢，何能以人的意志为转移？
把握自己，活在当下！善待亲人，莫负时光，否则，子若养而亲不待时，悔之晚矣！
生老病死，自然规律，你见过有谁因为过多的忧虑躲了过去？
话虽然这么说，但事情没有在别人身上，只会被说站着说话不腰疼。所以对这件事来说，外人包括你最亲近的人都没有办法让你的这种感觉消失，不过我有个建议给到你，那就是不断增加你的识。这个识就是识不足则多虑的识，不过他包含两个意思，第一就是知识，第二则是见识。知识让你更加的了解你亲人生病这件事，不至于六神无主，见识则让你打开内心的纠结，对这件事情有全面充分的理解。
从这两个方面去入手，我觉得你的忧虑可能会降低一些，其他的只能是别人的故事，别人的经历，你看了以后没多大作用，相反会更加的焦虑不安。
所以，试一试这个方法，或许有一点用。
这些焦虑既有积极意义也有消极意义。
焦虑其实是想告诉人们一些事情，如果你因为亲人得了重病而对患病这一事件感到焦虑，说明你其实是很爱惜生命的，也说明你怕死。这样的焦虑会使你不会去做傻事，也不会去做威胁生命的事情。
所有的情绪都该被接纳，也该被理解。而你的焦虑告诉了你这些，希望你不仅仅是沉迷于焦虑，还要明白焦虑想要告诉你什么。
这样的焦虑其实是过于敏感了的，人体的免疫力与生命力其实是很强的，一般不会患上什么威胁生命的疾病。题主大可放心。
这样长期的焦虑也会影响生活和工作，或许因为你过于敏感，还会形成类似于强迫症的症状。比如说洗手一定要洗三遍，去室外一定要戴口罩，又或者是导致失眠等症状。
人生总有不确定的事情，这些并非我们所能掌控的，我们要做的是拥抱不确定性。
首先要接纳自己的焦虑情绪，允许自己焦虑，不要试图强行打断焦虑情绪的产生。
其次需要更加灵活的看待患病这件事，不要产生绝对化思维，非黑即白，不是完全健康就是身患重病。即使是患病，你也可能就是得了一个小病，过两天就会好的那种，无须太过担心。
首先了解生老病死的自然规律，另外寻找对抗疾病的办法，做最好和最坏的打算与准备，心态的变化是正常的，但又是无力的，这种情绪可能影响家人，反而雪上加霜。寻找其他的心理依托（朋友、爱人、亲人）或向他人寻求帮助。
我为什么对社会和领导，有一种害怕的感觉？
你问我为什么对社会和领导，有一种害怕的感觉？这是因为自己缺乏安全感。为什么缺乏安全感呢？主要是因为：一是自信心不够充足，就是有自卑感，总认为自己那个方面都不如别人优秀，有见人矮三分的感觉或者是对社会与领导的认识有误区等；
二是底气不够充实。就是基本素质有欠缺。如先天条件方面，年令偏大有某种残疾；后天努力不够，学历偏低，没有专业技术等；还有其他原因，有过不良记录的，如诚信问题，醉驾，解除劳教人员等
三是能力不够强大。就是沒有经过任何专业技术培训，或者语言表达能力不佳或者是身无长技等；
总之，只有自强才能自立，自立才有安全感，有了安全感，自然就不会对社会和领导有害怕的感觉。
就像图中的蒲公英一样，只要有自立的能力，飞到哪里都能生根发芽开花。
从心理学来讲，人出现恐惧感主要有以下几方面:
1.超出自己的认知范围，自己不能理解
2.别人太强，肉弱强食，强者崇拜
3.害怕对自己有伤害
4.自己做不到的事情，不自信
……
根据我的分析您出现这种情况是因为你自己不自信，出现强者崇拜，同时自己能力不够出众，还有就是对社会认知不够，自己不能够从容应对。
在中国说起领导，一般都带点敬畏的意思，很多员工见到领导就像见了猫的老鼠，恨不得躲得远远的，最好连眼神交流都不要有，领导如果发现一个看对眼儿就被叫住他谈话。
有人说这是因为受到中华文明几千年体制的影响，古代中国强调长幼有序，尊卑有别，官大一级压死人，绝非谈笑而已。张飞再剽悍勇猛也怕刘备，李逵再狂躁暴烈也怕宋江....虽然清朝已经垮台，但几千年文化的深远影响还是没那么容易消除的，再一点怕领导是因为担心受到批评。这与中国的教育方式有一定关系。日常工作中难免会有出现错漏的地方，而你拿人薪水却没有替人做好事，那必然是会受到批评的。严重的时候甚至会被降薪或者辞退。而执行这一切的就是领导，所以自然而然会让员工产生害怕领导的心理。
多数中国人怕领导，难道外国人就一点儿不怕，其实不是，外国人也有怕领导的时候，但他们的原因却多是因为期待被领导认可。典型的外国魔鬼领导，苹果公司创始人乔布斯，每个员工跟他见面都会倍感压力。无论是在厕所、电梯或者餐厅遇到他，他都会询问员工最近的工作情况。如果不能清晰快速的回答出来，就会令其倍感失望。所以怕领导不分国界，关键是在于要学会抗压。
见到领导害怕，对社会有恐惧心理，那是自卑，狭隘的表现。为了消除对领导害怕的心理，你需要自信，自信需要增强自己的实力，比如：学识渊博，身体健康，工作能力强…；为了消除对社会的恐惧心理，你必须认清：优胜劣汰，弱肉强食是社会法则。你需要拓宽眼界，出去走走，“世界这么大，你要去看看”！“读万卷书，不如行万里路，行万里路不如阅人无数。”只有见多识广，你才能有眼界，有了眼界，你才能心胸开阔，心胸开阔，你才会适应社会，不至于恐惧社会！
总之，领导需要有实力的人，社会需要有贡献的人，能力提升自己的能力，努力提高自己的价值，“谁怕，一蓑烟雨任平生”！
什么叫心理创伤？怎么治愈？
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
咱们举个很简单的例子，大家都听过的那句话“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。
这就是一个很典型的心理创伤：一个很突然的事件的出现对心理造成很大的伤害，并且迟迟走不出去。
想要治疗，我们首先得确定一个概念。弄清楚蛇和井绳的关系，井绳只是外形比较像蛇而并不是真正的蛇。
而蛇，要弄清楚为什么要怕蛇，强迫自己面对蛇，让自己充分暴露在对蛇的恐惧当中，直至能正视这个恐惧。
或者转移注意力，把注意力从“怕蛇”的情绪中转移出来，做做自己喜欢的事，让自己充实起来，从而让自己的大脑不再关注“怕蛇”这件事
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
创伤是突然的，无法抗拒的。心理创伤是指超出一般人承受能力的伤害事件。创伤发生后让人茫然无助，甚至麻痹忽略来保护自己。
心理创伤对人的伤害程度比较深，影响时间久。心理创伤有急性症状和延宕症状。时间在半年内的属于急性症状，半年以后的属于延宕症状。
心理创伤的病因是因身体和大脑被突然发生的事件受到强烈刺激而引起的心灵伤害。会出现厌恶，悲伤，恐惧，甚至是怀疑，有时是麻痹不仁。他们会变得情绪紧张，性格暴躁，或遇伤害前的情景再现会感到害怕受到惊吓。
对于心理创伤的治疗先期尽量避免患者受到相同境遇的刺激，保持情绪稳定，心情愉快，同时还要找心理医生进行疏导，逐步改变患者压力障碍，认知障碍，行为障碍等，使之逐步恢复正常，疏导很重要，恢复很漫长，但只要持之以恒，铁杵磨成针。
帮助疏导能治愈心灵创伤。
谢谢邀请。
什么叫心理创伤？怎么治愈？
心理创伤，是指异于常理的特殊事情，导致于心理受到了伤害。心理创伤，可能会影响人的精神状态，还有可能会导致身理创伤。
怎么治愈？这要看受伤的程度，严重的，比如影响了行事能力，或构成某种威胁，肯定是需要看医生。轻微的可以通过自身调节。
1.宣泄情绪，表达自己。
2.分析原因，克服困难。
3.人际交往，结识朋友。
4.学会忘记，接受新知。
心理受过创伤的人更容易陷入某种情绪里，实际就是放不下过去的伤害，不肯忘记，是自己始终现在里面，别人进不去，自己也出不来。最好的治愈办法，还是要学着怎么忘记，对于已经发生的我们无法改变，只能接受，避免重蹈覆辙，我们多学习新鲜事物，抛掉过去，让自己强大优秀起来，自己强大了过去的事情就影响不了将来。麻烦总会有，自己软弱了，总会有事揪心烦恼。
放下，忘记，专注当下。
咱们举个很简单的例子，大家都听过的那句话“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。
这就是一个很典型的心理创伤：一个很突然的事件的出现对心理造成很大的伤害，并且迟迟走不出去。
想要治疗，我们首先得确定一个概念。弄清楚蛇和井绳的关系，井绳只是外形比较像蛇而并不是真正的蛇。
而蛇，要弄清楚为什么要怕蛇，强迫自己面对蛇，让自己充分暴露在对蛇的恐惧当中，直至能正视这个恐惧。
或者转移注意力，把注意力从“怕蛇”的情绪中转移出来，做做自己喜欢的事，让自己充实起来，从而让自己的大脑不再关注“怕蛇”这件事
到此，以上就是小编对于恐惧心理的意思的问题就介绍到这了，希望介绍关于恐惧心理的意思的3点解答对大家有用。
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