《蚂蚁庄园》运动超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗

《蚂蚁庄园》运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂公布的12月18日小课堂问题，回答正确可以获得180克饲料，喂养小鸡宝宝，下面小编为大家带来了这个问题的正确答案及答案解析，一起来看看吧。

蚂蚁庄园答案早知道12月18日

1.运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗

A、不是

B、是的没错

2.正确答案：不是

3.答案解析：

研究显示，从运动的一开始糖和脂肪就同时开始为运动供能，只是在前20分钟左右以糖为主，脂肪为辅，之后便转化为脂肪供能为主了。

所以，你运动的每一分钟都有用，动起来吧。